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Por meio de questionários desenvolvidos pela Associação Americana do Coração (ACSM), e pela Sociedade Canadense de Fisiologia do Exercício, é possível inferir em qual grupo de risco para doença arterial coronariana você está atualmente. Tenha em mente que sua classificação de risco pode diminuir, caso você adote um estilo de vida mais saudável (como por exemplo, aumentar a prática de atividades físicas, melhorar a dieta entre outros).

– Avaliação Postural Subjetiva

Permite que desvios posturais sejam diagnosticados, e que seu programa de exercícios possa contribuir para sua melhora, ou caso necessário, para que você seja encaminhado ao profissional mais qualificado para tratá-lo.