A avaliação física é um instrumento indispensável para o sucesso de seu programa de atividades físicas. É por meio dela que os professores poderão diagnosticar suas necessidades, aptidões e limitações, e desse modo, traçar metas compatíveis com seus objetivos.

Com uma metodologia específica, oferecemos uma Avaliação Física de enorme qualidade, diagnosticando as principais capacidades físicas e enaltecendo as necessidades de cada indivíduo. O principal objetivo da Avaliação Física é fazer com que o aluno pratique atividade física com mais segurança.

O diferencial da nossa Avaliação Física é a utilização do método do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM) e da Sociedade Canadense de Fisiologia do Exercício como referências, diferenciando as características individuais e utilizando protocolos específicos para estilos de pessoas diferentes, tais como: atletas, obesos, crianças, grupos étnicos, trazendo resultados mais fidedignos para sua avaliação. Além disso, nossos Avaliadores Físicos são Pós-graduados em Fisiologia do Exercício, o que lhes traz maior conhecimento técnico e segurança na orientação individualizada que é fornecida ao avaliado.

Em linhas gerais, as etapas da Avaliação Física Plenafforma Sports são: